出现孕期半夜反酸水的症状后，缓解方法有：

1.平时在晚饭的时候要注意不能吃得过多，而且也不能吃过甜、过咸、含有淀粉较多的食物，以免导致胃酸分泌增加，引起反酸水症状出现；而且，还需要注意在睡觉前的两个小时内，尽量不要吃东西。

2.平时还需要在饭后适当的走动，这样能够帮助胃肠道的蠕动，减少食管反流症状，也能够减少反酸水出现。

3.如果孕妇经常性的出现反酸水症状，也可以适当的服用一些碱性药物，或者是吃一些碱性食物，起到中和胃酸作用。

4.经过上述方法治疗后，效果不好时，可以在医生的指导下使用抑制胃酸分泌药物。