脚后跟骨折后可以吃什么

脚后跟骨折后可以吃些富含钙质、蛋白及维生素的食物，如鱼虾、奶蛋、豆制品、瘦猪肉及猪蹄汤、鲫鱼汤等，补充身体所需的营养，这对患处的愈合有帮助。同时也可以选择一些新鲜的果蔬如香蕉、火龙果、猕猴桃等，不仅可以补充维生素，还能预防发生便秘，促进患处快速地愈合。

当脚后跟发生骨折后除了要积极地进行治疗以外，日常生活中的饮食同样重要，建议发生骨折后先以清淡饮食为主。

随着患处的不断愈合及身体的活动量增加后再逐渐地增添食物，同时前期也不建议过多地补充钙质补品，待机体恢复正常后再适当补充。