慢性颈部软组织损伤也是比较严重的。因为会受到很多诱发因素的影响，会导致反复发作的颈部疼痛和不适症状，持续疼痛严重影响工作和生活质量，降低工作效率，影响睡眠。

慢性颈部软组织损伤是因为颈部超过正常生理活动范围最大限度，或局部所能耐受时的各种超限活动造成的损伤。主要常见的人群是长期低头工作的人员，一部分是急性颈部软组织损伤没有得到良好的治疗，病情转变为慢性。

预防慢性颈部软组织损伤的发作，首先要注意保持颈椎部位的正确姿势，避免长时间低头伏案工作、不要长期一个姿势，注意颈部的防寒保暖。平常可以适当地按摩理疗，促进血液循环，缓解肌肉紧张，肌肉劳损引起的不适症状。