孩子扁桃体如果长期处于肿大的情况，是由于反复炎症造成，如果已经出现二度或三度肿大，并且造成呼吸困难，就应该采取以下方式积极缓解。

1.手术方式，采用手术的方式就是将扁桃体切除，虽然此方式是最为直接有效的方式，但对于低龄儿童，扁桃体具有一定防御作用，所以不到万不得已时最好不要使用此方式。

2.中医方式，想要改善扁桃体长期肿大的状况，也可以通过中医治疗法进行缓解，可持续性给予清热解毒药方和增强人体免疫力的药方进行治疗。

3.局部用药，可采用雾化治疗或喷雾剂吸入治疗。