精子正常形态率是在进行精液检查时正常的精子占所有精子数目的比例。

精子正常形态率是常用的一项评估精子质量的检测指标，大于或等于4%为正常，也就是在100个精子中，至少要有4个精子的头、体、尾等都是正常的，才有可能正常受精和生育。如果检测值小于4%，则说明畸形的精子占比很高，可能会影响生育，需要进行治疗。

精子的质量不佳与长期不良的生活方式相关，例如长期熬夜、酗酒、吸烟，以及接触有毒有害物质等。还与一些疾病有关，例如性腺炎症、精索静脉曲张等，要及时治疗。