孕妇手腕关节痛需要注意休息、保暖，适当活动，减轻关节疼痛现象。怀孕期间体内激素水平升高，关节韧带松弛，加上孕妇容易患腕管综合征，或者手腕关节受到寒气侵袭等原因，可能引起疼痛肿胀，关节活动受限。因此怀孕期间应避免织毛衣、手腕关节受凉，否则容易导致手腕关节疼痛加重。

在炎热的夏季，也不能待在空调房间时间过长，需要适当活动，促进血液循环。即使吹空调，也要控制在26℃左右，并且不能直接吹冷风，防止寒气侵袭体内，加重疼痛症状。

在饮食方面，少吃辛辣刺激食物。经常出现疼痛的可以使用热毛巾热敷、按摩疼痛部位。若疼痛不能缓解或加重，需要就医，在专业医生指导下治疗。