手臂关节痛建议做好制动，进行充分休息。

可以选择活血消炎的膏药对痛点进行贴敷，也可以进行热敷或按摩。如果疼痛严重限制上臂的功能，可以服用非甾体消炎止痛药缓解。手臂关节痛多以肩部关节及肘关节多见，患有腕管综合征也会使腕关节受累引起疼痛。

肩部关节主要是肩周炎引起的，可以应用药物、理疗、适当锻炼等进行治疗。肘部关节疼痛多以风湿或痛风有关，在经医生诊断后可以进行抗风湿治疗，或消炎降尿酸治疗，日常要做好手臂保暖。