夏季有点腹泻怎么办

夏季有点腹泻可以先调整饮食，先喝米汤、面汤。如果腹泻有好转的趋势，可以喝粥，吃汤面、馒头等，暂时不要吃油腻的食物，可以口服肠道益生菌制剂。比如枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊、双歧杆菌四联活菌片等，这类药物注意保存在冰箱。

如果腹泻没有缓解，甚至加重，建议及时就诊，化验大便常规。如果大便常规中白细胞比较多，甚至有脓细胞，提示细菌感染，需要及时补液、抗感染治疗，还需要加用止泻药物。比如蒙脱石散，暂时不要吃东西，等腹泻好转后可以逐渐过度饮食。

总之，夏季气温比较高，细菌容易滋生，食物容易变质，容易出现腹泻。一定要注意饮食卫生，尤其是胃肠功能薄弱的老人和儿童。