中暑了之后不一定会一直睡觉，但是中暑会导致患者出现全身酸痛，还容易引起精神状态变差，在此时会出现睡觉的表现，所以在中暑之后需要针对性地进行解暑治疗。

中暑分为先兆性的中暑、轻度的中暑以及重度的中暑，需要在中暑发展的不同时期，进行针对性的治疗。如果是先兆的中暑，可以尽快地脱离高温的环境，进行适当的休息，主要是从生活的各个方面进行调节，需要补充糖盐水。如果是轻度的中暑可以睡觉，但是需要补充流质或者是半流质食物，此时可以选择喝绿豆汤能够起到解暑的效果。

如果是严重的中暑，需要及时地服用解暑的药物进行治疗，比如可以使用藿香正气液或者是藿香正气水，在医生的指导下进行正确的用药。并且要注意适当地休息，避免进行体力劳动，还需要开窗通风。