运动后脸红要考虑是正常的生理现象。因为人在运动的时候体内的血流速度会增快，血管也会扩张，此时面部神经比较丰富，所以很容易产生充血，于是就感觉到脸红了。一般休息10~20分钟左右，脸红的问题会逐渐缓解。

运动后常见的症状是心率加速、呼吸增快，像脸红、无力、口渴等症状都是正常的，通过短暂的休息都能够缓解。

如果通过足够的时间休息，脸红的问题还是没有缓解，还伴随其他不适症状时就需要引起重视。最好去医院检查一下，看是不是剧烈运动诱发了身体上其他的疾病。