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腿感觉酸酸的怎么回事

发布时间: 2021-10-29播放次数:8
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腿感觉酸酸的,可能是由于身体缺钙导致,需要积极进行补钙,多吃一些含钙比较丰富的食物,多晒太阳,多吃一些牛羊肉以及鸡蛋等,补充身体所需要的钙,缓解腿感觉发酸的临床症状。

还有的腿感觉酸酸的症状是由于长时间不运动,突然一次剧烈运动,但是在运动之前也没有做热身运动,没有充分拉伸身体的肌肉和韧带,运动的过程中,体内产生了大量的乳酸,异常堆积在腿部,进而导致腿部酸酸的症状出现,严重了还会导致疼痛。

可以嘱咐患者卧床休息,症状会逐渐缓解。下次运动的时候,一定要做好运动前的热身以及运动后的拉伸工作。

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