胃不舒服的原因很多，如果只是偶尔出现，有可能是因为工作压力过大或者饮食不健康、不规律导致的。

如果经常出现胃不舒服的情况，很大可能是胃部疾病引起的，比如胃炎、胃溃疡、胃食道反流甚至胃癌等。建议患者到医院做详细的胃镜检查，确定具体病因，服用抑酸以及保护胃黏膜的药物来治疗。如果症状严重，可能需要马上手术治疗。

有胃病的患者需要特别注意自己的饮食，不要吃不容易消化的食物，并且注意不要暴饮暴食，多休息，更不能熬夜。