手指脱皮不痛不痒能否自行恢复，与病变的类型有关。如果手指脱皮不痛不痒为剥脱性角质松解症引起，可能与日常的饮食有关，一般不需要进行特殊治疗，可能会自愈。

主要做好日常护理，多食用新鲜的青菜与水果，避免过度熬夜。手指脱皮不痛不痒，还可能是轻度过敏所引起。如果没有其他的症状，也会自行恢复。如果还伴有瘙痒、疼痛等症状，应当使用抗过敏药物进行治疗。

治疗的过程当中也要注意手指部位保护，不要接触刺激性洗浴用品，保持患处清洁。