1个月宝宝起热痱子，可以局部外涂清凉粉剂，比如痱子粉。当气候凉爽的时候，婴儿周围环境湿度和温度适当，包裹衣服合理的情况下，皮疹会迅速自愈。

平时要注意加强室内通风和散热措施，让周围的环境不过于潮湿、温度也不过高，此外还需要减少出汗。

给婴儿包裹的衣物或者被子不宜过紧，以便于汗液的蒸发。同时也要注意及时更换潮湿的衣物，保持婴儿皮肤的清洁和干燥，可以使用柔软的毛巾或者纱巾轻擦。当采用温水进行洗澡的时候，也可以适当撒一些粉剂来达到消除痱子的作用。