患者如果经常出现发烧的症状，首先需要注意避免受凉。尤其是秋冬季节，需要做好保暖工作，以免受凉之后感冒发烧。

患者如果经常有发烧的现象，还得及时去医院进行相关的检查，看看是否存在肺结核、血液疾病等。如果能够排除这些疾病，就有可能是因为体质较弱的原因导致的。

患者平时需要注意多补充营养来增强体质，多吃一些高蛋白、高营养的食物，比如鸡肉、虾类、蛋白粉等。除了饮食之外，想要增强体质，患者还需定期进行体育锻炼。开始可以选择运动量不大的有氧运动，比如瑜伽、单车等，后期逐渐加大运动强度。