长麦粒肿的原因有：

1.长期的眼部卫生较差，就容易导致眼睛出现细菌感染或者是炎症感染，就可能会导致麦粒肿。

2.长期的用眼习惯不好，经常熬夜，导致眼睛长期处于疲劳的状态，也容易出现麦粒肿。

3.如果患者饮食经常食用辛辣刺激的食物，也可能会导致麦粒肿。

4.长时间的佩戴隐形眼镜时就容易导致细菌的进入，另外如果不注意眼镜片的清洁，也容易导致眼睛受到细菌的侵犯，就可能会出现麦粒肿。

5.眼部患有疾病的患者以及身体抵抗力较差的患者，也容易出现麦粒肿。

所以，一定要饮食均衡，适当锻炼，增强体质。