宝宝长时间哭不出来，嘴唇发紫、脸变青的缓解办法：

1.让宝宝趴在肩膀上面，当宝宝哭泣的时候出现嘴唇发紫、脸变青问题，都是因为缺氧造成的，所以，需要让孩子趴在肩膀上，可以帮助进行呼吸，起到缓解供氧不足，防止窒息的作用。

2.进行吸氧治疗，如果宝宝长时间哭不出来，嘴唇发紫、脸变青持续时间比较长，必须要马上进行吸氧治疗。一旦这个过程超过5分钟，就会直接造成大脑损伤，给氧治疗不仅可以缓解哭闹，而且能够减少脑损伤问题的出现。