宝宝舌苔比较厚，多数是由消化不良造成的。

1.宝宝的饮食要以清淡为主。对于胃口好、饭量大的宝宝，应该控制宝宝的食量，不要让宝宝吃得过撑，避免宝宝的胃肠道负担过重。

2.如果宝宝是积食导致的消化不良，可以使用消食导滞的药物。如健胃消食片、妈咪爱等，还可以在宝宝腹部顺时针轻柔按摩，促进宝宝胃肠道蠕动，增强消化功能。

3.如果宝宝是腹部受凉导致的消化不良，可以用暖水袋热敷宝宝腹部，暖水袋温度不要过高。

宝宝消化不良时，舌头上经常会出现一层厚厚的黄色或白色的舌苔。同时呼气时会有一股酸臭的味道，最好及时带宝宝去医院就诊，防止消化不良引发其他疾病。