韧带撕裂恢复的时间、多久能好，这种情况一般看撕裂的严重程度。

如果非常严重，需要进行石膏固定或者手术治疗，固定一般需要固定4到6周。但是固定之后因为长时间的活动减少，韧带和肌腱有可能出现一定的黏连，这时还需要锻炼一段时间。积极的锻炼恢复肌肉和韧带的功能，一般也需要2到4周的时间。这样总体韧带撕裂以后，恢复的时间需要8周到2个半月。

如果是很轻微的撕裂，进行短暂的固定和休息，在1个月左右就能恢复良好，这些要根据损伤的具体情况。在固定以后进行积极的锻炼，应用活血化瘀、消肿的药物，促进愈合和功能的恢复。