压到手睡觉醒来手很麻怎么办

经常出现睡觉时压到手部，醒来后手很麻的情况。出现这种表现后，要及时活动手腕、手指、前臂，能够尽快恢复局部肌肉内正常的血液循环，使肌肉组织充分得到血液滋养，会减少麻木的程度。

其次，采用辅助的方法治疗，可以进行推拿、按摩、针刺、艾灸，采用频谱仪烤电、微波仪治疗。加快肌肉内血流速度，促使肌肉组织吸收养分，也会减轻临床表现。

另外，在睡觉时，尽量避免压到手部，应该以仰卧位为主，或者是抬高上肢，都能够减少发生这种表现。