吃凉的会导致月经提前还是推迟

一般来说，吃凉的不会导致月经提前或推迟，具体情况还应该根据个人体质，但不建议在月经前后食用过凉的食物。

就目前的研究，没有发现吃凉的食物会导致月经提前或推迟，但可能会增加痛经的可能性。但对于一部分人来说，吃凉的食物可能导致月经紊乱，故具体情况应根据个人体质决定。

当月经期食用过凉的食物时，可能导致经血排出不畅，也有可能会导致子宫异常收缩，从而增加患子宫内膜异位症的风险。

故月经前后以及月经期建议食用温热的食物，会促进经血排出，减轻痛经。