怀孕初期肚子胀气怎么办

怀孕初期肚子胀气，可能是正常的孕期反应，不需要特殊治疗，主要是对日常的生活、饮食习惯进行调整。

应调整饮食结构，不要食用油腻、生冷的食物，多食用一些富含膳食纤维的食物，要少食多餐。也要适当进行运动，能够促进胃肠蠕动，防止肠道内气体过多，能够改善胀气的症状。如果存在消化功能异常，还应当使用一些促进消化的药物进行调理，比如健胃消食片、乳酸菌素片等。

每天也要保证充足睡眠，不要过度劳累，调整心理状态，保持愉快的心情。