怀孕初期肚子胀气，有可能是孕妇由于刚怀孕心理状态比较紧张，所以活动量减少，所以胃肠蠕动也会有所减慢，进食后容易出现肚子胀气的症状。

另外，孕初期体内激素上升，也会导致胃肠道内平滑肌蠕动减慢，很多孕妇都会出现胀气和便秘的情况。在进食后出现消化不良的情况，随着子宫逐渐增大，也会对内脏其他器官造成挤压，压迫直肠，当孕妇便秘时，腹胀的情况也会更加明显。

或是孕妇日常饮食中蔬菜和水果吃得比较少，喜欢吃荤菜等，也容易引起便秘和胀气。孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，饭后适当地散步，都可以促进胃肠道蠕动，防止肚子胀气不适。