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睡眠不足会不会导致智力下降

发布时间: 2020-09-03播放次数:212
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睡眠不足是有可能导致智力下降的。首先长期睡眠不足,大脑休息时间不够,会引起记忆力下降、反应迟钝,最终会引起智力下降。

睡眠是大脑保养的主要的手段,如果大脑长时间得不到休息,有可能会导致脑功能发生损害,从而会影响智力。长期的睡眠不足会引起人体全身脏器组织受到影响,所以应积极的调整睡眠。

病情较轻的可通过日常生活方式的调整,也可以服用一些中成药。严重睡眠障碍的需要口服镇静催眠的药物,例如艾司唑仑、右佐匹克隆、氯硝西泮等。

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