月经不调导致的失眠怎么办

月经不调导致引起失眠，可以通过中医的治疗方式，可采用药物调理，可以服用活血化瘀类的中药，加速身体血液循环，从而调理身体。

也可以配合食疗的方式进行治疗，同时可以根据病情的需要，通过中医外治的针灸、推拿、按摩等方式疏通经脉，能够更好地治疗月经不调的情况。

针对失眠多梦、精神疲劳、状态较差以及气血两虚的人群，可以服用归脾丸和补中益气丸调理。在治疗期间，患者还需要调整自身的生活作息以及饮食的习惯，对调理身体一定的帮助。