月经周期是从月经来的第一天到下次月经来潮的第一天，称为一个周期。

一般正常的月经周期是28-30天，每个女性的身体体质轻不一样、身体内的激素水平增长的快慢不一样，就会导致月经周期不一样，一般月经提前或者是推迟一周内都属于正常情况。

如果月经周期小于21天，称之为月经频发，如果月经大于35天以上，称之为月经稀发。月经频发、月经稀发都是不正常的，出现这种情况后，需要及时的去医院进行检查，明确病因后对症治疗，平时还需要放松心情，避免过度劳累。