正常的月经周期在21到35天，平均28天，一般月经提前或者是推迟1周内都属于正常情况。如果女性的月经周期低于21天，属于月经周期过短。月经周期超过35天以上，属于月经周期过长。

月经周期过短、过长都会对女性的身体健康造成一定的影响。这个时候就需要女性及时的去医院进行相关检查，确定病因后对症进行处理。

平时还需要女性多注意休息，避免过度劳累，出现身体不适情况，不能盲目服用药物，以免药物影响月经。平时还需要女性放松心情，压力过大也对月经周期有一定的影响。