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容易骨折的人不能吃什么食物

发布时间： 2021-07-14播放次数：5
孙维国 主任医师 鹤岗市人民医院   三级甲等   骨科
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容易骨折的人，不能吃脱钙的食物，主要包括一些碳酸饮料，一些含有高糖的食物，因为这里面食物容易使钙流失。

一定要多吃一些富含钙质的食物，包括新鲜的牛奶、新鲜的蔬菜，还有丰富的蛋白质等动物内脏，这样对于骨折的愈合都会有帮助。

不能吃骨头汤，因为骨头汤里面的钙是零，这个是科学家经过实验验证得到的。骨头汤里面只是有一些丰富的脂肪组织和蛋白质，没有钙。

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