单纯性外阴炎怎样预防

单纯性外阴炎属于非特异性外阴炎，是单纯的细菌感染。常见的病原菌有葡萄球菌、乙型溶血性链球菌，大肠埃希杆菌以及变形杆菌等。

单纯性外阴炎的预防应该做到以下几点：

一，切勿过度清洗阴道，在正常的情况下，阴道会保护自己酸碱值的平衡。尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道损伤，所以平时只要以温水冲洗即可。

二，穿棉质通气的裤子，平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多，尽量不要用卫生护垫。如果使用就一定要勤更换，以免滋生细菌。

三，少吃刺激性食物，正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性食物，让免疫系统正常运转。

四，切勿乱用抗生素，使用抗生素一定要经过医生的同意和处方，因为抗生素虽然可以杀死病菌，却会助长霉菌的滋生。

五，性生活正常，许多阴道疾病感染途径都是从性行为传播的，如果性伴侣过多，就较难控制感染的发生，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道疾病几率就会大大减少。