单纯性外阴炎，要避免吃发物像鱼类，虾，蟹，鸡头，猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等。吃这些食物以后，会加重阴部的瘙痒和炎症。也要避免吃辛辣刺激的食物，如洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜，茴香等。要避免吃油炸油腻的食物，像油条、奶茶、黄油、巧克力等。这些食物会有助增湿热的效果。会增加体内白带的分泌量，不利于病情的恢复。

也要戒烟戒酒、烟酒刺激性较强，会加强验炎症。可以多吃一些，富含蛋白质和糖类丰富的食物，像牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等，并要养成良好的生活习惯。

以上就是我给大家讲解的有关单纯性外阴炎的饮食禁忌，谢谢大家的收听，再见！