所谓女性的安全期就是前七后八，大致推算就是在下次月经到来前的14天左右。但是所谓的女性安全期，是针对于月经非常正常，并且身体健康的女性。

因为女性安全期会随着生活中饮食、环境以及情绪变化有所改变。所以还没打算要宝宝的女性们，不要采用安全期避孕法，不然它的成功率只有40%左右。

在此期间，可以选择比较科学又安全的避孕方式。比如避孕套，这样不仅可以提高避孕率，同时对女性身体没有任何伤害。