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爱生闷气一般是会增加患胃炎几率的。
爱生闷气对消化系统的危害是很大的,会感觉胃胀、胃痛、不思饮食,时间一长,会导致胃肠消化功能不平衡,胃的功能就会减弱,从而引发各种胃炎。愤怒会伤肝脾胃,容易导致气滞,气滞则胃会痛,也会增加胃炎的发病率。
所以,要控制好情绪,保持一颗平常心,注意保持心情愉悦,保持乐观心态。适当的休息和锻炼,不要过于劳累,保持生活有规律,注意饮食,保护好自己的胃。
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