13岁近视500°是中度的近视，不算是太严重。

临床上300°以下的近视属于轻度的近视，300°以上~600°之间是属于中度的近视，600°以上算是高度的近视。13岁近视处于500°算是生理性的近视，一般只会导致裸眼视力的下降，对视网膜不会有损害。但如果不及时进行控制，就会导致度数越来越高，逐渐成为高度的近视，高度近视以后不只是会导致视力下降，还容易导致视网膜发生病理性的改变。

13岁近视500°要注意保持眼睛的用眼习惯，尤其是读书写作业的时候，要保持有效的距离，不能离书本太近。避免在昏暗的灯光下看书，避免近视度数继续增加。