怀孕30周时，孕妇感觉到特别困，通常都是正常的。因为怀孕30周，已经属于孕晚期，此时孕妇的身体负担，由于胎儿发育的基本成熟，而逐渐变得较大。变大的身体行走或者是运动等负担，就会造成身体的疲乏表现。

而孕晚期，腹部的增大还会进一步影响孕妇的睡眠，导致孕妇因为睡眠不足，以及身体的负荷过重，而出现特别困倦的表现。

只要孕妇没有其他的身体不适，可以尝试通过适当增加夜晚的睡眠时间，或者是在白天抽时间小憩，进行改善。