临床上建议婴幼儿发烧体温在38.5摄氏度以下时，选择物理降温方法治疗较为稳妥。

比较简单的方法，可以直接在宝宝的额头部位贴敷退热贴，持续发烧期间可以间隔6~8小时更换一次退热贴，退热贴中的高分子水凝胶，可以对于大脑中枢产生一种冷刺激，达到降温效果。另外，通过水凝胶的水分蒸发，也可以起到一定的物理降温作用。另外，还可以用温水擦拭宝宝身体血管丰富的部位，比如颈部、前胸、腋窝、腹股沟、大腿等部位，通过水分的蒸发和血液循环，也可以将宝宝体内多余的热量带出体外，达到退烧效果。

如果宝宝发烧体温超过了38.5摄氏度，物理降温效果可能并不会很理想，需要及时使用药物退烧方法进行治疗。