没有特效的食物能够达到治疗、调理、改善龟头敏感的作用。食材中可以适当增加羊肉、坚果、海产品等食物，这些食物有一定的辅助调理效果，但是达不到治疗的作用。

为了达到确切改善过度敏感的现象，还需要通过改变不良生活习惯、针对疾病处方给药或是手术治疗，这样才能够改善过度敏感而导致的射精过快现象。

首先需要有规律的作息时间，并且避免饮酒等不良因素刺激。就诊后全面体检，排查基础疾病以及泌尿道疾病所导致的过度敏感，并且针对性的进行治疗。包皮过长或者是包茎所导致的过度敏感，需要包皮环切手术进行处理。