排卵过后乳房疼痛怎么办

排卵过后出现乳房疼痛的现象，如果自行触摸乳房组织，没有明显的硬块或者条索状结节等，有可能是排卵期过后雌孕激素发生变化后引起的乳房不适现象。

首先，要注意穿着宽松、透气的纯棉内衣。避免内衣过紧而对乳房造成挤压引起疼痛。其次，可以进行一些适度的活动，比如扩胸运动等，促进乳腺周围血液循环，缓解疼痛症状。

如果触摸乳房组织有明显的硬块、按压疼痛或者乳头溢液、腋窝淋巴结肿大等，有可能是乳腺增生引起疼痛。可以遵医嘱服用药物进行治疗，比如乳癖消片。必要时可以进行手术治疗，术后进行病理组织活检，排除乳腺癌的可能。