如果长期使用沐浴露清洗阴道是很容易引起外阴瘙痒的。因为长期使用沐浴露容易导致阴道菌群失调而发生阴道炎，比如霉菌性阴道炎、细菌性阴道病等，从而出现外阴阴道瘙痒的症状。

还有少部分人是对沐浴露过敏而导致外阴瘙痒，因此需要具体情况具体分析。女性平时尽量不要长时间使用沐浴露清洗私处，用清水清洗就好。如果外阴瘙痒还伴有白带异常，多半是阴道炎引起的，一定要及时到正规医院做白带检查，确诊后对症治疗。

饮食清淡为主，不吃辛辣、刺激、油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。