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中午睡觉睡醒头痛是怎么回事

发布时间: 2021-05-19播放次数:17
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中午睡觉睡醒头痛,可能为以下几方面的原因所引起:

1.睡觉的时间过短。如果上午工作过于劳累,导致大脑特别疲劳,而午睡时间很短,导致大脑不能得到充分休息,致使睡醒后大脑仍旧处于疲劳状态,很可能会诱发脑血管痉挛收缩而引起头痛。

2.睡觉的时间过长。在午睡时大部分人处于浅睡眠的状态,导致迷走神经的兴奋性增高,致使脑血管扩张,如果睡觉时间过久,很可能引起脑供血不足,使大脑处于缺血、乏氧的状态,进而引起头晕。

3.午睡环境不好。如果是在封闭的空调房内午睡,由于空气流通不畅,导致脑组织乏氧,就会在睡醒后头晕。

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