散发性甲状腺肿的治疗方法有：

1.如果患者无明显的症状出现，可以先不进行特殊治疗。

2.如果患者有压迫症状出现，可以进行手术治疗，切除肿大的甲状腺。

3.对于一些碘缺乏的患者导致的散发性甲状腺肿，可以多吃一些富含碘丰富的食物。同时还需要多注意避免食用引起甲状腺肿大的食物或者是药物。

4.对于甲状腺的增生和肿大的患者，如果甲状腺功能存在异常现象时也可以选择药物治疗。

对于散发性甲状腺肿的治疗方法，需要根据患者所出现的症状、病因、甲状腺功能等进行治疗。