过度性生活的危害：

1.性器官损伤。由于性过程中对性器官摩擦刺激强度较大，容易导致性器官皮肤、黏膜损伤、出血。

2.过度性生活导致精神心理负担加重、身体疲乏，精神焦虑、紧张、失眠，导致内分泌性激素调节代谢失衡，出现勃起障碍、阴茎疲软。

3.危害精子质量。由于频繁性生活可导致精子数量下降，并且前列腺过度充血，容易导致前列腺炎，影响前列腺液中水解酶等相关酶的功能活性，导致精子活力活率等指标值下降，发生不育。还可导致早泄，严重危害双方性和谐。