黄韧带增厚不能自愈。

黄韧带是椎管后方的纵行韧带，富有弹性，能够保持脊柱和后柱的稳定性。日常生活中患者过度劳累或经常弯腰，就会引起黄韧带造成损伤，久而久之而产生瘢痕。由于瘢痕的粘连使周围的血管或神经受到压迫，而引起背部疼痛，还会诱发腰椎间盘突出或腰椎管狭窄，严重时会导致腰部和下肢出现麻木或疼痛的症状。早期时无需特殊治疗。

日常中多进行关节功能锻炼，避免韧带出现僵硬。也可以通过医生口服舒筋活血的药物进行缓解黄韧带增厚。