暑湿感冒主要是因为身体受到湿气侵袭导致，可以使用中药连花清瘟颗粒、连花清瘟胶囊、藿香正气水、藿香正气胶囊，缓解症状。另外，西药类的感冒清片以及奥司他韦也具有治疗暑湿感冒的功效。

夏天多吃性质温和或者偏凉的水果，比如西瓜、柠檬，可以预防暑湿感冒。不建议多吃橘子和柚子，因为这些食物属于性质偏热的水果，夏天多吃容易导致上火，也容易引起暑湿感冒。

建议夏天室内的温度不要过低，避免室内外温差过大，导致人体受冷热刺激，引起暑湿感冒的症状。