感冒可分为风寒、风热、暑湿。

暑湿感冒，是由于感受暑气湿邪导致出现的急性外感热病，发病时症状有头身重痛、发热、微汗、胃脘胀满、咳嗽、痰多、咳浓痰，治疗以清暑益气、养阴生津、化痰止咳，可以用暑湿感冒颗粒、新加香薷饮祛湿解暑，桑菊感冒片、化痰止咳颗粒清暑化痰。

平时饮食要清淡，不食辛辣、刺激、油腻食物，不食生冷、寒凉食物，多喝温水，注意防寒保暖，闷热天气防中暑，适当锻炼、增强体质，提高自身抵抗力。