节育环的作用及原理主要有以下几种：

第一种，是通过抑制卵巢的排卵来改变子宫颈黏液性状，从而达到避孕的效果，是属于含孕激素的避孕环。

第二种，是通过毒害精子、胚胎和干扰受精卵着床环境从而达到避孕的效果，是属于含铜金属节育器。

另外，在使用节育环之后也要定期去医院进行检查，并学会自己检查和矫正环的位置。其次，在上节育环之后，如果出现少量的阴道出血和小腹胀痛、腰酸等情况，如果症状轻可以不用处理，通过多休息就可以进行缓解。

如果症状比较严重，出血超过月经量，则需要及时就医治疗，以免对身体造成不良的后果。同时，如果有急性盆腔炎、月经过多或不规则出血的患者，不能使用节育环，否则会导致炎症加重和月经增多。

在上节育环之后一周内要避免剧烈运动，否则会造成环脱落和出血，在生活中也要注意卫生，防止感染，饮食方面多吃一些铁质含量丰富的食物，比如瘦肉、猪肝等来帮助恢复身体。