节育环如果出现了移位，建议：

1.可以将节育环给予取出。一般是在月经干净3~7天，不要有性生活。经过实验室检查、妇科检查，没有禁忌证的情况下，就可以把移位的节育环取出。因为移位以后的节育环并不能起到避孕的作用，而有可能会导致子宫穿孔，还有可能会因为摩擦而引起不规则的阴道流血，导致感染，所以要积极地取出。

2.如果经过检查节育环已经出现移位，并且嵌顿到子宫肌层，可以在宫腔镜下将节育环取出，取出节育环之后要适当给予休息。如果是想继续避孕的情况下，可以考虑用其他方法给予避孕，或者是再上节育环避孕。