成年人一天大便一到两次或两天一次算正常。排便是人体正常的表现，但是由于便秘或腹泻等各方面的因素，导致大便性状和习惯发生了改变。

正常的情况下最理想的排便次数就是每天一次大便，有些人身体的平时代谢比较快，或者摄入的食物比较多，每天排便的次数可以达到两次到三次，只要大便的性状、颜色正，人体没有出现腹部胀气、疼痛等表现，都是属于正常的范围，一般不需特殊处理。

但是短时间内发现大便性状或者是习惯出现了改变，如果每天一次大便，变成了三次或者大便较稀，应该及时到医院进行检查，主要可能是腹泻所引起。如果大便干燥发硬，出现颗粒状大便，考虑是便秘导致。