高尿酸主要是由于过量食用富含嘌呤物质的食物、过度熬夜、过度精神紧张、过度使用某些药物、肾功能障碍、暴饮暴食、频繁食用高糖、高脂肪、高胆固醇食物、血液疾病等因素引起的尿酸升高。
尿酸过高,主要不能吃富含嘌呤的食物,如海带、肉、紫菜、海鲜等海产品。不吃某些药物,如阿司匹林、利尿剂等药物,也不吃动物内脏和豆制品等食物。
建议患者多做有氧运动,多喝白开水或淡茶,保持每日尿量在2000毫升以上,饮食中多吃水果和蔬菜。但是菠菜、各种豆类,如豆腐、黑豆、红豆等不能吃,不要吃蘑菇,尤其是香菇,不能喝啤酒。
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