想排除哺乳期怀孕可以通过早孕试纸测试，检查是阴性就说明没有怀孕，也可以观察月经情况，月经规律的来潮就说明没有怀孕。

若哺乳期还没有来月经，要严密观察乳汁量的多少。如一旦出现乳汁量减少，并且伴有恶心、呕吐等症状出现，就可能是怀孕了，要通过早孕试纸或是抽血检查血HCG明确是否怀孕。

哺乳期女性如果没有合理的避孕措施，也有意外怀孕几率，建议同房时男性带避孕套或是可以女性带环避孕，哺乳期不能随意服用避孕药，以免影响到母乳喂养。