哺乳期女性如果出现了怀孕，通常可以选择自然断奶的方法，也可以选择耐心等待。

1.自然断奶。对于哺乳期的女性如果发现怀孕，为了供给宫内的胎儿营养，可以给孩子断奶。主要可以减少喂奶的次数和减少每次喂奶的时间，从而达到慢慢断奶的目的。

2.耐心等待。对于哺乳期的女性，如果已经发现怀孕，此时即使不做任何的措施断奶，奶水也会慢慢地消退，主要是由于体内的雌孕激素水平发生变化，再加上需要给宫内胎儿补充营养，所以奶水会自然消退。建议做好卫生护理即可，防止出现感染。